柠檬泡水，真的能够补充维C吗？

关于柠檬泡水是否能补充维C的问题，存在争议，柠檬富含维生素C，泡水饮用可以提供一定量的维C，柠檬中的维C含量受到多种因素影响，如品种、成熟度等，且泡水过程中部分维C可能因水温等因素而损失，虽然柠檬泡水能摄取维C，但并...

阅读全文 tokenpocket 16 次浏览 2025-08-23 tp钱包